La réflexologie pour les sportifs
Ce que je vous propose
Le nombre de séance dépend de votre état de santé et de l’objectif visé.
Lorsqu’un disfonctionnement est déjà présent, 3 à 5 séances sont recommandées.
Dans le but d’une préparation sportive, 1 à 3 séances sont conseillées.
Programme sportif
Diplômée de l’Institut International de Réflexologie (Méthode Ingham) depuis 2007, je propose aux sportifs de les accompagner lors de leur préparation et lors de leur récupération.
Action préventive et réparatrice qui peut être adaptée à chaque sportif.
La Réflexologie va permettre une meilleure récupération et votre corps sera plus performant pour de prochaines sollicitations.
Préparation
- Diminuer le stress
- Réguler le sommeil
- Favoriser la détente musculaire et mentale
- Activer la circulation sanguine et lymphatique
- Rétablir l’énergie et redynamiser le corp
- Libérer la respiration et favoriser l’endurance
- Favoriser la concentration
Récupération
- Soulager la douleur, les maux de dos,
les crampes, les courbatures, les tendinites,
les sciatiques, … - Aider à la réparation des microtraumatismes
- Faciliter l’élimination des toxines
- Réduire les tensions nerveuses et musculaires
- Aider le corps à retrouver son équilibre et
ses capacités d’auto-guérison - Permettre une récupération efficace et
une réelle sensation de détente
La reflexologie
La réflexologie s'adresse aux personnes de tout âge. Cette discipline peut soulager de nombreux troubles.
L'énergétique
L'approche énergétique est une approche préventive et curative des troubles physiques, psychologiques et émotionnels.
Bijoux de soin
La lithothérapie est une discipline très ancienne. Le corps humain est étroitement lié aux minéraux, avec lesquels il est possible d'entrer en résonance.
Fanny Desplanques
Cabinet de Briis sous Forges
285, rue Marcel Quinet 91640 Briis-sous-Forges
Cabinet pluridisciplinaire Orsay
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